Doorgaan naar hoofdcontent

Update hardlopen: Weer enige regelmaat

In juni schreef ik dat ik weer begonnen was met hardlopen. Toen we echter met de tuin begonnen, sukkelde dat ook weer helemaal in en liep ik niet. Ieder vrij uurtje ging in de tuin zitten. Op vakantie had ik mijn hardloopspullen meegebracht en ik had wilde plannen om het daar weer goed op te pakken.

Uiteindelijk heb ik tijdens de vakantie 3x hardgelopen in de 2 weken dat we weg waren. Niet zoveel als ik vooraf gehoopt had, maar toch weer een lekker beginnetje. Eenmaal thuis moet ik proberen om de motivatie vast te houden en dat lukt tot nu toe nog aardig. Tot nu toe heb ik sinds thuiskomst elke week 2x gelopen. Er zit dus weer enige regelmaat in.

En dat was ook wel nodig. Voor de vakantie had ik me namelijk ingeschreven voor 2 hardloopevenementen. Vorige week dinsdag liep ik daarvan al de eerste. Bij ons in de wijk werd namelijk het jaarlijkse loopje georganiseerd. Ik liep daar de 10 kilometer, ondanks dat ik in de vakantie nog niet verder dan 6 km had gelopen het weekend voor het loopje met pijn en moeite 8 kilometer volhield in de training.
Maar het ging boven verwachting goed. Ik liep sneller dan ik gehoopt had en ook de afstand lukte makkelijker dan ik verwacht had.

Nu wacht de volgende uitdaging. Over anderhalve week loop ik een "halfje afsluitdijk". Je loopt dan in de vroege ochtend de zonsopkomst tegemoet. Dat is maar liefst 16 km. Ik mag dus deze week proberen of ik al een beetje in de buurt kan komen van die afstand. En dan op 4 september op het tandvlees genieten van die opkomende zon.....

Hoe gaat het met jullie sportieve ambities?

Reacties

  1. Fijn dat die inschrijvingen zo goed werkten als stok achter deur! Ik loop vijf keer per week, maar heb verder een enkele sportieve ambitie.

    Huisvlijt

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Hier ambities zat, pijntjes ook....

    Ik zoek dus inmiddels naar een minder blessuregevoelige manier om die ambities waar te maken.....

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Lekker bezig! Die Afsluitdijkloop leek mij ook wel wat, maar is me net even wat te kort dag. Ik probeer nu eerst weer twee keer per week in te passen, daarna wil ik het weer opbouwen naar drie keer. Dat is voor mij ook wel voldoende. Verder combineer ik het dan het liefst met krachtachtige training/coretraining.

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Annuïteitenhypotheek zelf berekenen: extra aflossingen en rentewijziging

Gisteren schreef ik al hoe je zelf met excel kunt je annuïteitenhypotheek kan berekenen. Daarin schreef ik ook dat ik vandaag nog verder zou gaan met het toevoegen van extra aflossingen en laten zien hoe je een renteverandering kan toevoegen. Voordat ik begin heb ik uitgevonden hoe ik het bestand beschikbaar kan maken voor iedereen. Via deze link moet het bestand te downloaden zijn. Extra aflossingen Waar waren we gebleven? We hadden voor 360 maanden berekend wat de rente en de aflossing was en kwamen ook mooi op 0 euro uit aan het eind van de looptijd. Ons maandbedrag was €954,83. De eerste regels van de berekening zagen er als volgt uit. Om nu de extra aflossingen mogelijk te maken gaan we eerst een kolom voegen tussen de kolom aflossing en de kolom hpotheek na aflossing. Dat doe je door bovenaan op de "F" te klikken met je linker muisknop en daarna met je rechter muisknop. Uit het menuutje dat dan tevoorschijn komt kies je invoegen. In cel F6 (kolom F is nu d

Lagere maandlasten of de hypotheek inkorten?

Naar aanleiding van een opmerking op ons blog over de eerste aflossing van het jaar van In 10 jaar FO (of Simpelrijkleven) zijn we nogmaals gaan nadenken over aflossen op de annuïtaire hypotheek. Ze schreef daar zelf ook een mooie blog over. We kunnen in plaats van het verlagen van onze maandlasten na een extra aflossing ook kiezen voor looptijdverkorting. Daarmee hou je het maandbedrag dat je betaalt (nagenoeg) gelijk na een extra aflossing, maar wordt het aantal resterende termijnen aangepast. Omdat je minder rente betaalt blijft er per maand meer over om regulier af te lossen. Wij hebben daar dus de afgelopen week ook eens naar gekeken. We kwamen tot zaken die we moesten of wilden uitzoeken voordat we er een besluit over konden nemen: Laten de hypotheekvoorwaarden het toe? Vinden we onze huidige maandlasten al laag genoeg? Hoeveel tijd winnen we er nou echt mee? Op die eerste twee vragen konden we snel antwoord vinden. De hypotheekvoorwaarden laten looptijdverkortin

Hypotheekweg is weg

Na een tijdje dubbele berichten met een link naar ons nieuwe blog te hebben geschreven, trekken we nu echt de stekker uit dit blog.  We gaan nu volledig verder op www.financieelvrijer.nl .  We hopen jullie daar allemaal ook weer te zien....