Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label bewegen

Goede voornemens

Allereerst wil ik iedereen een heel gelukkig nieuwjaar wensen. Het is intussen al 3 januari, dus het kan nog net. Dit is natuurlijk weer de periode van het jaar waarin (bijna) iedereen weer vol goede moed begint met goede voornemens. Ik (wij) zijn daarin niet anders. Ik heb daarom ook een klein waslijstje aan doelen voor mezelf opgesteld: Persoonlijk 10 kilo afvallen Autogebruik verminderen 3x per week sporten Ons positief door de operatie van onze jongste dochter heenslaan Financieel Buffer aanvullen tot minimaal 2 netto maandsalarissen van M Voldoende reserveren om volgend jaar de zorgverzekering weer in 1x te betalen Maandelijks een klein bedrag beleggen Hypotheek en verzekeringen allemaal weer eens onder de loep nemen Dit blog Weer regelmatig(er) schrijven. Ik denk nu aan een minimum van 2x per week.

Sportieve uitdagingen tot het einde van het jaar

In de doelen voor dit jaar heb ik (M) naast de financiële doelen ook niet-financiële doelen gesteld. Die doelen waren gericht op het lezen van boeken (dramatisch, pas drie boeken uitgelezen terwijl ik er voor 12 ging) en sporten/bewegen. Over dat laatste heb ik al een aantal keer wat geschreven, en elke keer was de teneur: ik ben een paar weken redelijk bezig, maar zodra ik erover blogde kwam de klad erin. Dus het is nu zeker een risico om te bloggen dat ik weer een zekere regelmaat in het hardlopen heb gevonden. Vanaf begin september heb ik dus zogezegd enige regelmaat in het hardlopen. Die regelmaat bestaat uit één keer in de week de schoenen aantrekken en naar buiten. Vaak alleen, soms met een vriend, waarmee ik eigenlijk altijd te hard ga. Dus alleen lopen bevalt me nu beter. Dat ik vanaf september weer aan het lopen was, had ook een reden. Ik had me opgegeven voor de Rotterdam Nightrun . Daar heb ik ook aan mee gedaan. Ondanks dat ik met het zelf lopen niet verder was gekom...